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到底丙肝患者可以做剧烈运动吗

本文出处: 乐橙游戏乐橙问题:【咨询医生】

丙肝是由于感染丙乐橙毒引起的,丙乐橙毒具有很强的传染性,在日常生活中如果不多加注意很容易感染丙乐橙毒,进而引发丙肝。很多丙肝患者听说锻炼能增强免疫力,促进病情的恢复,就积极的进行大量的锻炼,有些丙肝患者甚至去做一些剧烈运动。到底丙肝患者可以做剧烈运动吗?下面是乐橙游戏乐橙中心医生的介绍。

尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情,增强免疫力,还有助于减轻药物治疗的不良反应。但是物极必反,丙肝患者不适合剧烈的运动。

每个丙乐橙人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重程度不同,摸索出对自己适度的运动量。丙肝患者的运动,原则是以运动后不感觉疲劳为宜,自觉轻微出汗为度。

如果每次运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,可保持目前的运动量。一段时问后如肝功能有改善,可在原来的基础上适量增加,循序渐进,不可急于求成。

丙肝患者运动前不宜太饱或太饿。如在饥饿时运动,体内血糖过0,肝糖原要分解,无疑增加肝脏负担。正确的方法是在你运动前半小时进食产热量418~836千焦的食品,如1杯麦片或果汁。也可吃几块奶糖或巧克力。

运动中每20分钟饮半杯至1杯水。体力充沛、运动时间超过1小时者,可选用运动员保健饮料。含有咖啡因、果糖或带二氧化碳的汽水和饮品,不是运动时理想的选择。

到底丙肝患者可以做剧烈运动吗?上述详细的讲解,想必您有所了解。乐橙游戏乐橙中心医生提醒,丙肝是可以治疗好的,治疗要选择正规的乐橙医院,切忌到处盲目的求医,这样达不到治疗的效果。


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