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夏天肝损伤患者要怎么保护肝脏

本文出处: 乐橙游戏乐橙问题:【咨询医生】

夏天肝损伤患者要怎么保护肝脏?这个问题是时下让肝损伤患者关心的话题,因为夏天是个疾病发作的高频季节,一旦护理不好,会使病情恶化,威胁患者生命健康,那么,夏天肝损伤患者要怎么保护肝脏?我们看看乐橙医生是做如何解答的:

1.白天要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜。

2.中午有可能的话,要午睡半小时到一小时。晚上要尽量减少夜生活,8小时睡眠。保持情绪的安定,不烦躁。

3.忌饮酒。夏天很多人喜欢喝啤酒,认为清凉解暑。但学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇,夏天饮用都如同“火上浇油”,不少患者是因为过度饮酒导致酒精性肝炎、脂肪肝,直至肝硬化。

4.不宜在空调0温环境中久呆。空调房中不是自然风,空气污浊,易孳生病菌,损伤肝脏。因此,降温应适当。在空调环境中呆一段时间后要到户外活动,如打拳、散步,但不要大汗淋漓,消耗太多。


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